ετσι μαζευονται εκει τα πουλακια με την μεγαλη μυτηΚαλημέρα αγόρια. Βροχή εδώ σήμερα, έχει πο πιάσει από το βράδυ αργά, ωραία ποτιστικη βροχούλα.
καλημερα σας...το τζοκερ βγηκε πανο στην πρεβεζα χθες...κ οσο για τον νιονιο δν την γλυτωνει θα ειναι κ ο τσαπ μαζιΠαίχται;; Πέχτε Τζόκερ την Κυριακή...
Καλημέρα σας κύριοι...
Λομόγιο φυστικόπουλε το νου σου με τας ευωδίας της φύσεως καθώς η τσαπού παραμονεύει δια εσένα....
Λομόγιο φυστικόπουλε το νου σου με τας ευωδίας της φύσεως καθώς η τσαπού παραμονεύει δια εσένα....
Εγώ φταίω, λαμόγια και τα δυο σας, που που θα σας πάω να ρίξετε κανα φυσέκι να μάθετε και κανα μέρος της προκοπής.kkk..kkk.οσο για τον νιονιο δν την γλυτωνει θα ειναι κ ο τσαπ μαζι![]()
...Τα σημερινά νέα σε κάποιες περιοχές της Ελλάδας ήταν πολύ καλά.victory..victory.
Θεόφραστε σου υπενθυμίζω τι είχα γράψει για αυτές τις γαμωκήλες.κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου 05-ι1. Ορατή από την ακτινογραφία δεν χρειάστηκε καν μαγνητική.
Η κήλη στον 5 ήταν αυτή που πίεζε τις ρίζες του ισχιακού νεύρου με αποτέλεσμα τον πόνο και την αντανάκλαση στο ισχίο.
Τα δύσκολα είναι απο δω και πέρα...διότι το λουμπάγκο θα περάσει , το θέμα είναι τι θα έρθει μετά το λουμπάγκο.
Η μέση θέλει δραστηριότητα και λίγο βάρος , θέλει περπάτημα , γυμναστική , κολύμπι , σεξ.....(απαγορεύεται το σεξ στα όρθια).
Οποιος είναι υπέρβαρος πρέπει να χάσει βάρος και όποιος κάνει καθιστική ζωή πρέπει να αναθεωρήσει τελείως τον τρόπο ζωής του.
Ασκηση άσκηση ακηση , με πολλούς και εξειδικευμένους κοιλιακούς (υπάρχουν στο youtube ασκήσεις για την μέση).