Καλημέρες

το κακό με τις κήλες είναι ότι αν δεν προσέξεις....αυξάνουν, επηρεάζουν κ τους άλλους σπονδύλους κ δημιουργούνται κ άλλες

το καλό ,είναι ότι ο οργανισμός μπορεί να τις απαρροφησει...το υλικό που πιέζει το ισχυακο νεύρο επανέρχεται στην πρωτερα θέση

εγώ είδα τεράστια βελτίωση όταν έχασα κοντά στα 20 κιλά με γυμναστική κ νηστεία

Εγώ την έπαθα κάνοντας Σκοτ ,σηκώθηκα στραβά κ ακούστηκε

κρακ

δεν μπορούσα να πετάξω το βάρος απ' τους ώμους

μετά από ένα χρόνο πόνου κ δακρύων,πήγα σε έναν χειροπρακτη εδώ, μου έκανε κάτι λαβές που νόμιζα ότι θα μου σπάσει τη μέση,μου έδεσε κ ένα μαντήλι καλαματιανό στο σημείο σφιχτά ,για μια βδομάδα μου λέει θα το κρατήσεις,ήταν καλοκαίρι κ κυκλοφορούσα με το μαντήλι κάτω απ' το μακο

Πάνε 15 χρόνια τώρα κ δόξα τω Θεό

όλα κουλ

τότε ήμουν 105 κιλά τώρα 85

περαστικά